胎停即胎儿停育，孕妇并无绝对的三个举动会导致胎儿停育，但长期吸烟、饮酒或接触带毒物质等会增加胎儿停育的风险。

⑴长久抽烟：烟草中含有较多有害物质，如尼古丁、焦油等，长期抽烟会伤害胎儿神经系统，严重时会导致胎儿停止发育。

二、长期饮酒：饮酒后酒精会通过血液经胎盘进入胎儿身体内，从而造成胎儿发育不良、中枢神经系统损伤等永久性杀害，严重时会直接使胎儿停止发育。

⑶接触带毒物资：长期住在甲醛超标的环境中或接触重金属、化学溶解剂等，也会导致胎儿停止发育。

孕妇应以左侧卧位为好。不宜平躺、右侧卧。孕妇睡眠姿势关系到自我能不能舒适入睡，也关联到胎儿健康。怀孕十个月期间，孕妇如果就寝姿势不当，可影响子宫的血流量，轻则影响胎儿生长发育，重则可能致使难产、发育畸形、胎儿窒息，甚至死亡等重大后果。妈最好在睡觉的时间保持左边卧位，如果你感觉保持这个睡姿很难题，可以准备几个枕头）放置于身体两边。侧睡的时间把腹部放在较薄的枕头顶部，背部和腿下也放上枕头，可以让身体在很舒服的状态下保证左侧卧位

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