25岁有糖尿病或是可以生育的。糖尿病是一种很常见的慢性代谢疾病，由于生活习惯、体质、遗传的因素，越来越多的人都出现呢糖尿病的病症。在有了消渴症之后只要把血糖控制良好，是不会影响生育的。但是，如若血糖控制不好的话，就会出现很多的后发症状，影响生育甚至不孕。而且如若长期存在高血糖的话，会导致各种器官的病变，特别是眼睛，肾脏、心脏、神经的慢性损伤等。

要是是男性有消渴症，是会影响生育的，糖尿病会导致睾丸小动脉病变而导致精子出现能力减少。所以，应该要积极地把握血糖，尽量减少因糖尿病引起的后遗症，只要把握好了，生育是没问题的。

女性糖尿病病人的话，血糖高就会出现一些毛细血管的病变，会影响她的月事，造成月事紊乱，从而影响生育。如果是在孕期的话，早期会很容易出现死胎、早产，孕后期容易出现早产、宏大儿等。但是只要血糖控制好的话，就没有什么影响。

由于消渴症属于一种慢性疾病，须要长期服药，避免出现消渴症后遗症，影响生活质量。控制糖尿病不只要通过药物，日常平凡的饮食和运动也很重要。

1、饮食

消渴症患者需要做到低盐低脂消渴症饮食，多吃粗粮，菜蔬、高纤维的食物。适当控制主适量，高淀粉的食品吃少些，避免食用含有糖分的食品，辛辣的食品，减少高脂、高胆胆固醇食品的摄入。

2、多吃伙食纤维

炊事纤维的功效主要有降血糖、降血脂、保持大便畅通并减少饥饿感，炊事纤维可以延迟和抑制糖分的吸收，有益于血糖掌握，减少吞下服用降糖药和胰岛素的剂量。

3、减肥

众多的糖尿病患者都有一个特色，那就是胖，肥胖也是一种病。如果你的身体重量已经超标了，那就要通过饮食控制和运动来降低你的体重，如此有助于减少胰岛素抵抗，对降低血糖、改善血脂和血压都有好处。

4、运动

糖尿病患者都要积极参加有氧健身运动，运动对糖尿病人的好处有增加胰岛敏感性、消耗热量、控制体重、愉快身心等好处。糖尿病人的运动要量力而行，可以选择慢跑、快步走、健身操、太极拳、泅水等，运动强度不要太大，以轻轻出汗，身体没有显然的不适为宜。

⑸睡眠

注意歇息，不要熬夜，改善就寝也能够压低你的血糖汁水平。

6、情绪

把握情绪，特别是不要气愤、动怒，因为如此会升高你的血糖，时间久了病情会有好转的可能。

7、血糖监测

定期坚持血糖监测，可以及时监控病情变化，判断药物使用是否是恰当，保障血糖安全达标，较少并发症的出现。常见的血糖监测包括糖转化血红蛋白测定及自我血糖监测。

8、戒烟戒酒

糖尿病人要戒烟戒酒，香烟和酒的祸患大家都了解，一个正常人香烟和酒过量都会影响健康，更何况是糖尿病人了，烟酒对于糖尿病人来讲简直是雪上加霜。

9、医院跟踪随访

消渴症不仅要准时监测，还要定期到医院进行相关的检查，以确定用药是否适当以及有没有并发症的出现。

10、学习糖尿病的知识

无论是哪种类型的糖尿病病患，都要掌握必须的糖尿病常识，只有充足了解它，才会懂得怎么样很好的控制它，如何运动，怎么样饮食，如何服药，才能掌握好消渴症。

概括：有了糖尿病是可以生育的，但前提是要把血糖控制好之后，糖尿病人主要是管好嘴迈开腿，放松心情，勤测血糖，科学降糖。

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