三、调节好作息

做试管获取高成功率，那么在一样平常日常生活里要合理调节作息习惯，早睡早起，保证足以的睡眠，避免长久熬夜、太过劳累等，免得影响胚胎的着床。

4、优化卵子质量

女性超越35岁，卵子质量开始衰老，超过38岁的成功率不到50%，成功率会打折，但40岁上述，成功率只有年少的30%，因而做试管也要趁早。

五、提高内膜环境

子宫内膜适当，血流丰盛，细胞破裂良好，可以增加胚胎植入率，因而胚胎移植后，应当适当卧床休息，补充足够的酮，提高着床率，压低宫外孕的比率。

女性的年龄和身体状况对试管成功率的影响很大，所以建议众人做试管要趁早，然后做之前要好好的检查身体，一旦身体有任何疾病存留快要在专业的指导下进行治疗调理，比及身体愈合到最理想情况时再次前往做试管，这般1次成功的概率更高。

促进胚胎着床成功的窍门

试管胚胎移植后，想要着床成功，有很多应注意的事项，起首在饮食上要避免进食辣椒、花椒、芥末等具有刺激性的食品，以免刺激子宫收缩影响着床，另外不可擅自用药，还要注意休息，而关于促进胚胎着床成功的秘诀，具体下述所呈现：

一、注意饮食

试管移植后要变更饮食结构，保持饮食多样性，适当吃一些清爽的水蔬菜水果菜，以及鸡肉、牛肉、猪肉等蛋白质丰富的食品，有利于增补机体日常所须要的营养。当机体营养充沛时，有助于着床成功。