一、扮装使眼睛有神

化妆会使你神采焕发，眼睛清朗有神，有快乐的感觉。妊娠期间，孕妇心里丰裕的母性会拥有一种特有的丰满、柔和的美感，不必化盛饰。化浓妆不仅妨碍皮肤的呵斥吸，而且会刺激因妊娠而敏感的皮肤。

外出时根据季节选择使用不同的粉底霜，不含调味品的蜜粉，或者，亦可以使用方便的、性质温和、成分纯真的干湿粉饼，薄薄一层即可。唇部可选用明亮的粉赤色系或是自然色系的润唇膏。用点珊瑚红或粉红色的胭脂会使你气色更好，更显年轻。眼影淡淡地涂上一点蓝色的。较后画上眼线，会使眼睛炯炯有神。

2、按摩

洗澡时，作浑身推拿，既可美容，又有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷按摩，感觉会很舒服。注意水的温度不要太热。平日洗面的同一时刻使用你的手指做做脸部按摩，推动血液循环，保持容光焕发。按摩结束，洗去按摩乳剂，用化妆水轻拍整个面部。

3、轻易出汗，要勤清洗脸部

迟早各一次，使用适合己方皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗。然后用净水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数，用含有化妆水的棉纱轻轻擦拭。使用过粉底霜化妆时，将近先用清洁面部膏擦掉后，再使用洗面品洁净。接着可涂抹上常用的化妆水，较后抹上乳剂式面霜。

4、勤洗头

妊娠期间，头发易脏、发粘、蓬乱，于是心情也容易变得急躁忐忑。为使头发舒散、清新凉爽，要勤洗头。至少每三天洗一次头，如若因为腹部的挺起而导致不利便的话，上养颜院亦或请老公代劳也是不错的选择。

五、注意防晒

妊娠期间，皮肤相较敏感，稍不注意，脸上就会出现斑点和雀斑，一直到生产后都褪不去。太阳光强的话，出门应当有遮阳物，阳光直射，会增加雀斑和雀瘢，由于内分泌变迁而发生的孕斑在产后也不易褪去。即便阴天，紫外光也很强。因此外出时，要搽上化妆用粉底霜或根据季节选用防晒霜等，以养护皮肤。同时为了预防斑点和雀斑，需要多吃含有精良蛋白质、维他命B和维他命C的食品。

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