位于地中海中部的塞浦路斯是世界上人均寿命最长的国家之一,这与当地人在饮食方面的特点有很大的关系。那么移民美国的条件塞浦路斯人在食谱和饮食习惯方面有什么特点呢,本文将从多方面阐述,同时探究塞浦路斯人长寿的深层次原因。

一、塞浦路斯人在食物方面有很大的讲究1、适量吃坚果类的食物

对于塞浦路斯人来说,坚果类的食物已经成为餐桌上的常客。这里有新鲜的胡桃、杏仁和核桃,很多人还会当做零食来吃,能够有效改善胆固醇含量,既方便又健康!

2、热衷吃黑巧克力

热衷黑巧克力是很多当地人的习惯,黑巧克力具有降低血压,抗氧化的功能,每天适量食用一些黑巧克力对健康作用显著。

3、喜欢吃海鱼

在塞浦路斯生活,一定少不了鱼。野生三文鱼、沙丁鱼和鲷鱼等等都含有丰富的ω-3脂肪酸,能够保护心脏健康,降低癌症、关节炎的风险。

除坚果、黑巧克力外,当地还有很多对健康非常有益的食材,比如橄榄油、柠檬等等受欢迎的水果和蔬菜,对改善留学服务中心膳食纤维,增加食物的丰富性等有很大的帮助金吉列留学官网

二、葡萄酒是塞浦路斯生活中必不可少的部分

生活在塞浦路斯,人们的生活与葡萄酒密不可分。但是千万

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不要以为喝葡萄酒就是拿起高脚杯,大口大口地豪饮。在当地,人们对喝酒是很有讲究的,吃鱼、虾、螃蟹的时候还是会配白葡萄酒,而吃烤肉、烤香肠、牛排时会喝红葡萄酒……每日饮用适量的葡萄酒成为当地很多人的日常习惯。这样长此以往,能够软化血管、清除血液垃圾的作用,从而预防心脑血管疾病。

三、申请塞浦路斯护照的门槛低,要求少

海外人士如果想和塞浦路斯当地人一样享受健康的生活方式,可以通过办理塞浦路斯护照的方式定居过去。目前,塞浦路斯颁布两种入籍,获得护照的途径:

    1、申请者须在塞浦路斯境内购买净价值不低于200万欧元的一套或多套自住房产,在房产持有3年后,投资人名下只需要保留价值不低于50万欧元的自住房产,并永久持有。

    2、申请者需在塞浦路斯境内进行至少250万欧元的商业地产/投资+自住房产投资组合,在房产持有3年后,投资人名下需要保留价值不低于5移民排期表0万欧元的自住房产。

    塞浦路斯生活环境优美、没有污染、食品安全、食物品质高,深受很多海外人士的热衷。越来越多的海外投资者持有塞浦路斯护照,并全家共同登陆这片宜居宜人、阳光充足的国度!


塞浦路斯人均寿命如此高,原因都在这儿了!:http://www.cntrip365.com/yiminqianzheng/11503.html 转载注明出处!


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